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マッサージ店は慎重に選んで

マッサージの施術を受けると、その後からだがなんだかだるくなったりする場合がありますが、これは、もしかしたら好転反応が起きているのかも知れません。ただ、好転反応ではなくもしかしたらもみ返しが起きている可能性もあるので、どちらが起きているのか十分注意して見極めましょう。もみ返しは強く刺激を受けたことによって筋肉に損傷が起きてしまったりする症状のことで、その後時間の経過とともに治っていく場合が多いものです。しかし中にはかなり重い症状が出てしまい、結果的に日常生活に支障をきたしてしまうこともないわけではありません。だから、マッサージはどこで受けても同じというわけではなく、しっかりと正しく施術をしてくれるところを探すようにしましょう。また、椎間板ヘルニアなどの持病がある人はうつ伏せで施術を受けることなどはとても危険です。したがって、自分の体の状態に合った施術をおこなってくれる施術院を探し、そこでマッサージを受けるようにしましょう。

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